Cómo Preparar Sopa Tom Kha Gai de Mama B - Guía Paso a Paso

Bienvenido a la cocina de Mama B, donde el aroma de las especias fragantes y el sonido de los ingredientes chisporroteando llenan el aire. Hoy, me complace compartir con ustedes mi receta especial de sopa Tom Kha Gai, un plato tailandés clásico que seguramente calentará su alma y tentará sus papilas gustativas. Esta sopa cremosa y aromática es una deliciosa mezcla de leche de coco, limoncillo y tiernos trozos de pollo, lo que la convierte en la comida reconfortante perfecta para cualquier oca...

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Ingredientes

  • 10 tazas de caldo de pollo
  • 2 (5 onzas) de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, en rodajas
  • ½ taza de champiñones shiitake
  • 3 chiles rojos, picados
  • 8 hojas de lima kaffir
  • 2 tallos de limoncillo, picados
  • 2 latas (14 onzas) de leche de coco
  • ½ taza de pimiento verde , picado
  • ½ taza de pimiento rojo picado
  • 5 cucharadas de salsa de pescado
  • 3 trozos (1 pulgada) de galanga, pelados y picados
  • 4 cucharadas de jugo de limón
  • 6 cebollas verdes, en rodajas
  • 1 cucharada de albahaca tailandesa picada
  • 1 cucharada de cilantro fresco picado

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Vierta el caldo de pollo en una olla grande y déjelo hervir; agregue el pollo, los champiñones, los chiles, las hojas de lima y la hierba de limón. Hierva hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 10 minutos. Reduzca el fuego a medio y agregue la leche de coco, los pimientos morrones, la salsa de pescado y la galanga. Hervir durante 2 minutos; reduzca el fuego a bajo y agregue el jugo de lima.
  • Pruebe y ajuste la sopa según sea necesario. Sirva con cebollas verdes, albahaca y cilantro.
  • Nutrición

    553 cal.

    • Grasa total: 45 g
    • Grasa saturada: 38 g
    • Colesterol: 42 mg
    • Sodio: 3156 mg
    • Carbohidratos totales: 21 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 23g
    • Vitamina C: 101 mg
    • Calcio: 102 mg
    • Hierro: 9 mg
    • Potasio : 980 mg