Cómo Preparar Sopa Larga - Guía Paso a Paso

La sopa larga, también conocida como sopa de fideos china, es un plato reconfortante y saciante que es popular en muchos países asiáticos. Consiste en un caldo sabroso, carne tierna, verduras frescas y fideos largos, todo en un plato delicioso. Ya sea que se sienta mal o simplemente desee una comida caliente y reconfortante, la sopa larga es la opción perfecta. Con sus ricos sabores e ingredientes sustanciosos, no es de extrañar que este plato se haya convertido en un alimento básico en mucho...

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Ingredientes

  • 1 ½ cucharada de aceite vegetal
  • ¼ de repollo pequeño, rallado
  • 4 onzas de lomo de cerdo magro, cortado en tiras finas
  • ½ cucharadita de jengibre fresco picado raíz
  • 6 tazas de caldo de pollo
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 8 cebollas verdes frescas, picadas
  • 4 onzas de fideos de huevo chinos secos

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Porciones: 4

  • Caliente el aceite en una sartén grande o en un wok a fuego medio-alto. Agrega el repollo y la carne de cerdo; Sofríe hasta que la carne de cerdo ya no esté rosada por dentro, aproximadamente 5 minutos. Agrega el jengibre.
  • Agrega el caldo de pollo y la salsa de soya a la sartén; llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo; cocine a fuego lento durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.
  • Agregue la cebolla y agregue los fideos. Cocine hasta que los fideos estén tiernos, de 2 a 4 minutos más.
  • Nutrición

    256 cal.

    • Grasa total: 9 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 18 mg
    • Sodio: 1623 mg
    • Carbohidratos totales: 28 g
    • Fibra dietética: 6g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 18g
    • Vitamina C: 22 mg
    • Calcio: 70 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 598 mg