Cómo Preparar Sopa italiana de carne y cebada de mamá - Guía Paso a Paso

Cuando el clima se vuelve frío y el viento comienza a aullar, no hay nada como un plato caliente de sopa abundante para protegerse del frío. Y cuando se trata de sopas reconfortantes y que satisfacen el alma, pocas se pueden comparar con la sopa italiana de carne y cebada de mamá. Este plato delicioso y nutritivo es un favorito familiar probado en el tiempo, transmitido de generación en generación y apreciado por sus ricos sabores e ingredientes saludables.

Con sus raíces en la cocina...

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Ingredientes

  • 2 libras de carne asada en cubos
  • 5 tazas de agua
  • 4 cubos de caldo de carne, desmenuzado
  • ½ cebolla picada
  • 1 lata (8 onzas) de salsa de tomate
  • ¾ taza de cebada perlada cruda
  • sal y pimienta al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 horas
  • Tiempo total: 5 h 10 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • En una olla de cocción lenta, combine la carne, el agua, el caldo, la cebolla, la salsa de tomate, la cebada, la sal y la pimienta.
  • Tapar y cocinar a temperatura baja durante 5 horas.
  • Nutrición

    512 cal.

    • Grasa total: 28 g
    • Grasa saturada: 11 g
    • Colesterol: 107 mg
    • Sodio: 884 mg
    • Carbohidratos totales: 35 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 30g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 42 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 669 mg