Cómo Preparar Sopa griega de pollo al limón - Guía Paso a Paso

La sopa griega de pollo al limón, también conocida como Avgolemono, es una sopa tradicional griega famosa por su sabor picante y cremoso. Esta sopa reconfortante y nutritiva es perfecta para cualquier época del año, ya sea que se sienta mal o simplemente desee una comida caliente y satisfactoria. La combinación de pollo tierno, hierbas aromáticas y el sabor brillante y picante del limón hacen de esta sopa un plato destacado de la cocina griega.

Uno de los aspectos más atractivos de es...

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Ingredientes

  • 8 tazas de caldo de pollo
  • ½ taza de jugo de limón fresco
  • ½ taza de zanahorias ralladas
  • ½ taza de cebolla finamente picada
  • ½ taza de apio finamente picado
  • 6 cucharadas de base de sopa de pollo
  • ¼ cucharadita de pimienta blanca molida
  • ¼ taza de margarina
  • ¼ taza de todo uso harina
  • 8 yemas de huevo
  • 1 taza de arroz blanco cocido
  • 1 taza de carne de pollo cocida y cortada en cubitos
  • 16 rodajas de limón

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Porciones: 16

  • Combine el caldo de pollo, el jugo de limón, las zanahorias, las cebollas, el apio, la base de sopa y la pimienta blanca en una olla grande. Deje hervir a fuego alto, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 a 20 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas.
  • Licue la margarina y la harina en un tazón pequeño; agregue gradualmente a la mezcla de sopa. Cocine a fuego lento, revolviendo con frecuencia, durante 8 a 10 minutos.
  • Mientras tanto, bata las yemas de huevo en un bol hasta que adquieran un color claro. Incorpora poco a poco un poco de sopa caliente, vertiendo un chorro fino con un cucharón mientras bates vigorosamente las yemas de huevo. Agregue la mezcla de huevo a la olla de la misma manera y caliente.
  • Agrega el arroz y el pollo; cocine hasta que esté bien caliente. Sirva la sopa caliente en tazones y decore con rodajas de limón.
  • Nutrición

    124 cal.

    • Grasa total: 7 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 110 mg
    • Sodio: 1237 mg
    • Carbohidratos totales: 9 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 8g
    • Vitamina C: 15 mg
    • Calcio: 34 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 197 mg