Cómo Preparar Sopa fría de mango y piña - Guía Paso a Paso

El verano es época de platos refrescantes y ligeros que nos pueden ayudar a combatir el calor. Un complemento perfecto para cualquier menú de verano es una sopa fría y, cuando se trata de sopas frías, es difícil superar una sopa de frutas tropicales. Esta sopa fría de mango y piña es un plato delicioso y fácil de preparar que seguramente se convertirá en un alimento básico en tu colección de recetas de verano.

Con solo un puñado de ingredientes simples, esta sopa se prepara en poco ti...

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Ingredientes

  • 2 mangos champagne pequeños, pelados y picados
  • 1 ½ tazas de piña picada
  • ½ taza de agua
  • 2 cucharadas de azúcar blanca
  • 2 cucharaditas de jugo de lima

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo adicional: 2 horas
  • Tiempo total: 2 h 15 min
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Licue los mangos, la piña, el agua, el azúcar y el jugo de limón en una licuadora hasta que quede suave; colar a través de un colador de malla fina. Enfríe la sopa en el refrigerador durante 2 horas.
  • Nutrición

    105 cal.

    • Grasa total: 0g
    • Grasa saturada: 0g
    • Sodio: 3mg
    • Carbohidratos Totales: 27g
    • Fibra Dietética: 2g
    • Azúcares Totales: 24 g
    • Proteínas: 1 g
    • Vitamina C: 51 mg
    • Calcio: 17 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio: 188 mg