Cómo Preparar Sopa Francesa De Cebolla Con Apio Nabo - Guía Paso a Paso

La sopa de cebolla francesa es un plato clásico que se disfruta desde hace siglos. Sus ricos y sabrosos sabores son el epítome de la comida reconfortante, lo que la convierte en el plato perfecto para entrar en calor en un frío día de invierno. Esta receta le da un toque único a la tradicional sopa de cebolla francesa al agregar apio nabo, también conocido como raíz de apio, a la mezcla. La adición de apio nabo aporta una dulzura sutil y un sabor terroso a la sopa, lo que la convierte en una ...

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Ingredientes

  • 1 cabeza de ajo
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • sal al gusto
  • ½ taza de mantequilla blanda
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de mantequilla derretida
  • 3 cebollas dulces grandes, picadas
  • 1 apio nabo (raíz de apio) picado
  • 2 tazas de carne de res de caldo
  • 1 taza de vino tinto seco
  • 2 tazas de caldo de verduras
  • 1 cabeza de dientes de ajo picados
  • 2 cucharaditas de pimentón
  • 2 cucharadas de perejil seco
  • Condimento cajún al gusto
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 barra de pan francés, tostado y rebanado
  • 1 taza de queso suizo rallado

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 2 horas
  • Tiempo total: 2 h 15 min
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C). Corta la parte superior de toda la cabeza de ajo, espolvorea con 1 cucharadita de aceite de oliva y sazona con sal. Envuélvalo sin apretar en papel de aluminio y hornee durante 45 minutos o hasta que los dientes estén muy suaves. Exprime los dientes en un tazón pequeño y mézclalos con 1/2 taza de mantequilla blanda.
  • Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Derrita 2 cucharadas de mantequilla en la olla y mezcle con el aceite. Agregue las cebollas y la raíz de apio y saltee hasta que las cebollas estén ligeramente doradas. Reduzca el fuego a medio-bajo y mezcle el caldo de res, el vino y el caldo de verduras. Incorpora el ajo picado y sazona con pimentón, perejil, condimento cajún, sal y pimienta. Cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 1 hora.
  • Precalienta la parrilla del horno.
  • Unta las rebanadas de pan tostado con la mantequilla de ajo. Sirva la sopa en tazones aptos para horno y colóquelos en una bandeja para hornear. Reservando el pan restante, coloque una rebanada de pan tostado encima de la sopa en cada tazón y espolvoree con queso suizo.
  • Asa la sopa durante 5 minutos en el horno precalentado, hasta que el queso suizo se derrita. Deje enfriar durante unos 2 minutos antes de servir caliente con el resto del pan de ajo.
  • Nutrición

    567 cal.

    • Grasa total: 29 g
    • Grasa saturada: 16 g
    • Colesterol: 66 mg
    • Sodio: 979 mg
    • Carbohidratos totales: 55 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 7g
    • Proteínas: 19g
    • Vitamina C: 18 mg
    • Calcio: 369 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 637 mg