Cómo Preparar Sopa fácil de taco de pavo - Guía Paso a Paso

¿Está buscando una comida rápida y fácil entre semana que le encantará a toda la familia? No busques más, esta deliciosa y sencilla receta de sopa fácil de taco de pavo. Llena de sabores atrevidos y picantes, esta sopa seguramente se convertirá en una de tus favoritas en tu cena.

Con solo unos pocos ingredientes simples y un mínimo trabajo de preparación, puedes tener esta sabrosa sopa en la mesa en poco tiempo. Perfecta para las noches ocupadas entre semana cuando necesitas tener la ...

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Ingredientes

  • 1 libra de pavo molido
  • ½ taza de cebolla picada
  • 1 paquete (12 onzas) de vegetales mixtos congelados (guisantes, zanahorias, judías verdes, maíz)
  • 2 latas (10 onzas) de tomates cortados en cubitos con chiles verdes
  • 1 lata (15 onzas) de frijoles con chile estilo ranchero
  • 1 lata (15 onzas) de caldo de pollo
  • 1 paquete (1 onza) de mezcla de condimentos para tacos
  • 1 paquete (1 onza) de mezcla de aderezo ranch

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Calienta una olla grande a fuego medio-alto y agrega el pavo molido y la cebolla. Cocine y revuelva hasta que el pavo esté desmenuzado, dorado uniformemente y ya no esté rosado. Escurrir y desechar el exceso de grasa. Agregue las verduras mixtas, los tomates con chiles verdes, los frijoles rancheros, el caldo de pollo, el condimento para tacos y la mezcla de aderezo ranchero. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego y cocinar a fuego lento durante 20 minutos.
  • Nutrición

    390 cal.

    • Grasa total: 10 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 86 mg
    • Sodio: 2588 mg
    • Carbohidratos totales: 44 g
    • Fibra dietética: 9g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 32g
    • Vitamina C: 19 mg
    • Calcio: 107 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 616 mg