Cómo Preparar Sopa de verduras con queso - Guía Paso a Paso

No hay nada como un plato de sopa caliente y reconfortante en un día frío. Y si buscas una sopa sustanciosa y deliciosa, repleta de sabor y nutrientes, entonces te encantará esta receta de sopa de verduras con queso. Esta sopa cremosa está rellena con una mezcla de vegetales coloridos, tiernos trozos de papa y mucho queso pegajoso derretido. Es un plato sencillo y saciante que te calentará de adentro hacia afuera.

Esta sopa de verduras con queso es perfecta para esos días en los que a...

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Ingredientes

  • 7 tazas de agua
  • 9 cubitos de caldo de pollo desmenuzado
  • 6 patatas cortadas en cubitos
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cebolla blanca grande, picada
  • 1 manojo de apio, picado
  • 3 tazas de zanahorias picadas
  • 2 latas (15 onzas) de maíz en grano entero
  • 2 latas (15 onzas) de guisantes
  • 2 tazas de judías verdes frescas picadas
  • ½ taza de mantequilla
  • ½ taza de harina para todo uso
  • 3 tazas de leche
  • 1 libra de queso procesado, en cubos

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 32
  • Rendimiento: 8 cuartos

  • En una olla grande a fuego medio, combine el agua, el caldo, las papas y el ajo. Deje hervir y luego agregue la cebolla, el apio y las zanahorias. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
  • Agregue el maíz, los guisantes y las judías verdes y continúe cocinando a fuego lento.
  • Mientras tanto, en una cacerola mediana a fuego medio, derrita la mantequilla. Incorpora la harina de una vez para formar un roux y deja cocinar 10 segundos. Agregue la leche, poco a poco, y cocine, revolviendo, hasta que la mezcla esté espesa y burbujeante. Agregue el queso hasta que se derrita. Vierta esta mezcla en la olla grande para sopa, revuelva bien y caliente.
  • Nutrición

    171 cal.

    • Grasa total: 7 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 21 mg
    • Sodio: 810 mg
    • Carbohidratos totales: 21 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 5g
    • Proteínas: 6g
    • Vitamina C: 10 mg
    • Calcio: 132 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 379 mg