Cómo Preparar Sopa De Tortilla II - Guía Paso a Paso

La sopa de tortilla es un plato mexicano clásico que satisface, es sabroso y perfecto para calentarse en un día frío. Esta receta de Sopa de Tortilla II es una versión actualizada de la versión tradicional, que incluye un caldo rico y picante, pollo tierno y una variedad de aderezos deliciosos. Ya sea que estés buscando una comida reconfortante para disfrutar con la familia o una idea sencilla y rápida para una cena, esta receta seguramente se convertirá en una de las favoritas en tu hogar.

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Ingredientes

  • 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas, cocidas y desmenuzadas
  • 2 latas (14,5 onzas) de caldo de pollo
  • 1 lata (4 onzas) de chiles verdes cortados en cubitos
  • 1 lata (10 onzas) de tomates cortados en cubitos con chiles verdes
  • 1 cebolla picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cucharada de jugo de limón fresco
  • 2 cucharadas de cilantro fresco picado
  • ½ cucharadita de pimienta de cayena molida
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 4 tortillas de harina (10 pulgadas)
  • 1 cucharada de aceite de oliva

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 55 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 10 minutos
  • Porciones: 7
  • Rendimiento: 6 a 8 - porciones

  • Combine el caldo de pollo, los chiles verdes, los tomates con los chiles verdes, la cebolla y el ajo en una olla para sopa. Agrega el pollo desmenuzado. Llevar a ebullición, revolviendo con frecuencia. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30-35 minutos.
  • Agrega el jugo de lima, el cilantro, la cayena y el comino. Cocine a fuego lento durante 10 a 15 minutos más.
  • Corta las tortillas en tiras de 1/2 x 2 pulgadas. Freír en aceite de oliva caliente en una sartén hasta que estén dorados; escurrir sobre toallas de papel.
  • Sirva la sopa en tazones. Adorne con queso Monterey Jack rallado y las tiras de tortilla.
  • Nutrición

    285 cal.

    • Grasa total: 7 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 47 mg
    • Sodio: 585 mg
    • Carbohidratos totales: 27 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 22g
    • Vitamina C: 16 mg
    • Calcio: 76 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 277 mg