Cómo Preparar Sopa de tortilla de pollo de Scottie - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de comida reconfortante, pocas cosas pueden competir con un plato cálido y sabroso de sopa de tortilla de pollo. Este delicioso platillo es un alimento básico en muchos hogares mexicanos y ha ganado popularidad en todo el mundo por sus ricos y reconfortantes sabores. Hoy, me complace compartir con ustedes mi propia receta de sopa de tortilla de pollo Scottie: una comida sustanciosa y satisfactoria que es perfecta para cualquier ocasión.

Una de las cosas que más me gust...

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Ingredientes

  • 1 lata (49,5 onzas líquidas) de caldo de pollo
  • 1 lata (14 onzas) de maíz integral, escurrido
  • 1 lata (14 onzas) de frijoles negros, escurridos
  • 1 cubo de caldo de res
  • ¾ taza de brócoli picado
  • 1 lata (28 onzas) de tomates guisados ​​(triturados)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 8 tortillas de maíz, cortadas en tiras de 1 pulgada
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos de 1/2 pulgada
  • 2 cucharadas de jugo de lima
  • 1 cucharada de tequila
  • 1 cucharada de cebolla en polvo
  • 1 cucharada de sal de ajo
  • 1 cucharada de pimienta de cayena
  • 2 cucharadas de condimento cajún
  • 1 taza de queso cheddar blanco rallado

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 2 horas
  • Tiempo total: 2 h 20 min
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Combine el caldo de pollo, el maíz, los frijoles negros, el caldo de res, el brócoli y los tomates en una olla grande a fuego medio.
  • Mientras la mezcla de caldo hierve a fuego lento, calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén. Freír las tiras de tortilla en aceite caliente hasta que estén crujientes. Retirar de la sartén y escurrir sobre toallas de papel. Vierta 2 cucharadas de aceite de oliva en la sartén. Una vez que el aceite esté caliente, agrega el pollo; cocine y revuelva hasta que esté bien cocido, aproximadamente 5 minutos. Agrega el jugo de limón, el tequila, la cebolla en polvo, la sal de ajo, la pimienta de cayena y el condimento cajún; cocine otros 2 minutos.
  • Transfiera la mezcla de pollo a la olla con la mezcla de caldo. Cocine a fuego medio durante 45 minutos; reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento otros 45 minutos; sirva en tazones y cubra con tiras de tortilla y queso para servir.
  • Nutrición

    347 cal.

    • Grasa total: 14 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 35 mg
    • Sodio: 2637 mg
    • Carbohidratos totales: 39 g
    • Fibra dietética: 8g
    • Azúcares totales: 7g
    • Proteínas: 18g
    • Vitamina C: 19 mg
    • Calcio: 188 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 602 mg