Cómo Preparar Sopa de tomate toscana (Pappa al Pomodoro) - Guía Paso a Paso

Si eres fanático de las sopas abundantes y reconfortantes, te encantará esta receta de sopa de tomate toscana, también conocida como Pappa al Pomodoro. Este plato clásico italiano es una celebración de los sabores de los tomates maduros y jugosos, la aromática albahaca y el pan rústico. Es una sopa sencilla pero increíblemente deliciosa, perfecta para las frías noches de invierno o en cualquier momento en el que se te antoje una comida sabrosa y acogedora.

Originaria de la región ital...

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Ingredientes

  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cebolla finamente picada
  • 1 zanahoria finamente picada
  • 1 costilla de apio finamente picada
  • 4 tazas de passata (tomates triturados)
  • 2 cucharadas de leche
  • sal
  • 1 cebolla pelada
  • 1 zanahoria
  • 1 tallo de apio
  • 4 tazas de agua
  • 8 tazas de pan italiano duro, desmenuzado
  • 1 ¼ tazas de queso parmesano rallado
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra, dividida
  • 2 cucharadas de queso parmesano, rallado
  • 5 hojas de albahaca fresca picada

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo total: 55 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Calienta 3 cucharadas de aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio; agregue la cebolla picada, la zanahoria picada y el apio picado. Cocine hasta que se ablanden, revolviendo con frecuencia, aproximadamente 15 minutos. Agregue la passata de tomate y la leche. Sazone con sal, cubra y cocine a fuego lento la salsa de tomate hasta que los sabores estén bien combinados, 20 minutos.
  • Combine la cebolla entera, la zanahoria entera y el tallo de apio entero en una olla; cubrir con agua y llevar a ebullición. Cocine a fuego lento durante 15 minutos. Cuele las verduras y mantenga caliente el caldo.
  • Agrega 1 1/2 tazas de caldo a la salsa de tomate. Agrega el pan duro; revuelva y reserve durante 15 a 20 minutos para permitir que el pan se ablande.
  • Combine la mezcla de tomate y pan, 1 1/4 tazas de queso parmesano rallado y 1 cucharadita de aceite de oliva en una licuadora; licue hasta que la mezcla tenga la consistencia de una mousse.
  • Sirva la sopa en tazones y sírvala con queso parmesano rallado y rociada con el aceite de oliva restante. Adorne con hojas de albahaca.
  • Nutrición

    561 cal.

    • Grasa total: 25 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 25 mg
    • Sodio: 1226 mg
    • Carbohidratos totales: 66 g
    • Fibra dietética: 9g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 22g
    • Vitamina C: 32 mg
    • Calcio: 496 mg
    • Hierro: 6 mg
    • Potasio : 1075 mg