Cómo Preparar Sopa De Tomate Asado Sencilla - Guía Paso a Paso

No hay nada como un plato caliente de sopa de tomate casera en un día frío. El reconfortante aroma de los tomates asados ​​que llenan la cocina, la textura rica y cremosa de la sopa y la explosión de sabor con cada cucharada la convierten en un clásico querido. Y aunque preparar sopa de tomate desde cero puede parecer intimidante, esta receta de sopa de tomate asada sencilla es sorprendentemente fácil y requiere sólo unos pocos ingredientes sencillos.

Asar los tomates resalta su dulzu...

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Ingredientes

  • 3 libras de tomates Roma (ciruela), cortados en cuartos
  • 1 cebolla amarilla, cortada por la mitad y en cuartos
  • ½ taza de pimiento rojo picado en trozos grandes
  • 3 cucharadas de aceituna de aceite
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 1 ½ cucharaditas de pimienta negra molida
  • 3 dientes de ajo cortados por la mitad
  • 5 tazas de pollo bajo en sodio de caldo
  • 2 cucharadas de albahaca fresca picada
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 50 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 10 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Precalienta el horno a 400 grados F (200 grados C). Forre dos moldes para hornear de 10x15 pulgadas con papel pergamino.
  • Coloque los tomates, la cebolla y el pimiento morrón en una sola capa sobre los moldes para hornear preparados. Rocíe con aceite y espolvoree con sal y pimienta.
  • Ase en el horno precalentado durante 30 minutos. Agrega el ajo; Continúe asando hasta que la mezcla esté tierna, unos 15 minutos más.
  • Hierva el caldo en una olla grande a fuego alto. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, tapado.
  • Mientras tanto, pon 1/2 de la mezcla de tomate en una licuadora. Cubra y presione 3 veces, luego mezcle hasta que quede suave, agregando caldo caliente según sea necesario. Vierta en la olla con caldo. Repita con el resto de la mezcla de tomate, luego revuelva en la olla hasta que se combinen.
  • Cocine a fuego lento la sopa hasta que esté bien caliente, aproximadamente 5 minutos. Agregue la albahaca y el perejil.
  • Nutrición

    105 cal.

    • Grasa total: 6 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Colesterol: 3 mg
    • Sodio: 518 mg
    • Carbohidratos totales: 11 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 7g
    • Proteínas: 4g
    • Vitamina C: 37 mg
    • Calcio: 31 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 481 mg