Cómo Preparar Sopa de tacos VIII - Guía Paso a Paso

La sopa de taco VIII es una sopa deliciosa y sustanciosa que es perfecta para una noche fría o para servir a una multitud. Esta receta fácil de preparar combina todos los sabores de un taco clásico en una sopa reconfortante y saciante. Ya sea que estés buscando una cena sencilla y satisfactoria o un plato para llevar a una comida compartida, esta sopa de taco seguramente será un éxito.

Una de las mejores cosas de Taco Soup VIII es que es increíblemente versátil. Puede personalizar los...

Leer más

Ingredientes

  • 1 libra de carne molida magra
  • 1 cebolla pequeña, picada
  • 1 paquete (1 onza) de mezcla de condimentos para tacos
  • 1 lata (15 onzas) de tomate salsa
  • 1 lata (15 onzas) de maíz integral, escurrida
  • 2 latas (15 onzas) de frijoles, escurridos
  • 6 tazas de chips de tortilla de maíz
  • li>
  • 1 taza de queso cheddar rallado
  • ½ taza de cebolla verde picada

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 2 horas
  • Tiempo total: 2 h 10 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • En una sartén a fuego medio, cocine la carne y la cebolla hasta que se dore; drenar. Coloque la mezcla de carne en una olla de cocción lenta con el condimento para tacos, la salsa de tomate, el maíz y los frijoles.
  • Tapar y cocinar a temperatura baja durante 2 horas. Para servir, ponga un puñado de chips de maíz en cada tazón y cubra con sopa, queso y cebollas verdes.
  • Nutrición

    564 cal.

    • Grasa total: 23 g
    • Grasa saturada: 9 g
    • Colesterol: 69 mg
    • Sodio: 1496 mg
    • Carbohidratos totales: 61 g
    • Fibra dietética: 13g
    • Azúcares totales: 7g
    • Proteínas: 32g
    • Vitamina C: 8 mg
    • Calcio: 251 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 622 mg