Cómo Preparar Sopa De Sandía - Guía Paso a Paso

La sopa de sandía es un plato refrescante y saludable perfecto para los calurosos meses de verano. Esta sopa es una forma creativa y deliciosa de disfrutar el sabor dulce y jugoso de la sandía, y está repleta de nutrientes y propiedades hidratantes. Ya sea que esté buscando un aperitivo ligero, una guarnición refrescante o un postre único, la sopa de sandía es una opción versátil, que agrada a todos y que es fácil de preparar.

Uno de los aspectos más atractivos de la sopa de sandía es...

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Ingredientes

  • 4 tazas de sandía sin semillas en cubos
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 1 cucharada de menta fresca picada
  • 1 cucharada de miel

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo adicional: 2 horas
  • Tiempo total: 2 h 15 min
  • Porciones: 3
  • Rendimiento: 3 porciones

  • Licue la sandía, el jugo de limón, la menta y la miel en una licuadora hasta que quede suave. Refrigere 2 horas antes de servir.
  • Nutrición

    85 cal.

    • Grasas totales: 0 g
    • Sodio: 2 mg
    • Carbohidratos totales: 22 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 19g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 21 mg
    • Calcio: 16 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 244 mg