Cómo Preparar sopa de remolacha - Guía Paso a Paso

La sopa de remolacha, también conocida como borscht, es un plato tradicional de Europa del Este que ha ganado popularidad en todo el mundo. Esta sopa vibrante y sabrosa es una manera perfecta de incorporar la dulzura terrosa y el hermoso color de la remolacha a su comida. Es un plato abundante y reconfortante que suele servirse con una cucharada de crema agria y una rebanada de pan crujiente.

La sopa de remolacha se puede preparar de diversas formas, con diferentes variaciones regiona...

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Ingredientes

  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla mediana picada
  • 3 dientes de ajo picados
  • 6 remolachas medianas, peladas y picadas
  • 2 tazas de caldo de res
  • sal y pimienta negra recién molida al gusto
  • ¼ de taza de crema espesa, o según sea necesario

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo total: 1 hora
  • Porciones: 4

  • Caliente el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio. Cocine y revuelva la cebolla y el ajo en aceite caliente hasta que estén suaves pero no dorados, aproximadamente 5 minutos. Agregue las remolachas y cocine por 1 minuto.
  • Vierta el caldo; Condimentar con sal y pimienta. Llevar a ebullición; tape, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que las remolachas estén tiernas, de 20 a 30 minutos. Aleja del calor y deja que se enfríe levemente.
  • Trabajando en tandas, presione la sopa en un procesador de alimentos hasta que quede suave. Regrese a la cacerola y cocine a fuego lento hasta que esté completamente caliente. Sirva la sopa en 4 tazones y decore cada uno con un remolino de crema.
  • Nutrición

    229 cal.

    • Grasa total: 16 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 20 mg
    • Sodio: 147 mg
    • Carbohidratos totales: 17 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 12g
    • Proteínas: 5g
    • Vitamina C: 16 mg
    • Calcio: 48 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 539 mg