Cómo Preparar Sopa de raíz de apio con picatostes - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de comida reconfortante, no hay nada como una sopa caliente y cremosa para satisfacer el alma. Y si buscas un toque único a un clásico, no busques más que esta deliciosa receta de sopa de raíz de apio con picatostes. Esta sopa es el epítome del confort invernal: es abundante, sabrosa y muy satisfactoria. Además, agregar crutones caseros lo lleva al siguiente nivel, agregando un delicioso crujido y textura a cada cucharada.

La raíz de apio, también conocida como apio na...

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Ingredientes

  • 1 libra de raíz de apio, pelada y cortada en cuartos
  • 3 tazas de caldo de verduras
  • ¾ taza de crema espesa
  • 1 pizca de sal al gusto
  • 1 pizca de pimienta blanca molida al gusto
  • 1 pizca de nuez moscada molida (opcional)
  • 1 cucharada de hojas de perejil fresco finamente picadas
  • 2 rebanadas de pan italiano, en cubos
  • 1 cucharada de mantequilla

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 45 minutos
  • Tiempo total: 55 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Lleve a fuego lento una olla grande con agua ligeramente salada, agregue los trozos de raíz de apio y cocine a fuego lento hasta que estén suaves, aproximadamente 30 minutos. Drenar.
  • Coloca la raíz de apio en una licuadora y procesa hasta que quede suave. Transfiera el puré a una olla, agregue el caldo de verduras y deje hervir a fuego medio-alto. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Agregue la crema y cocine hasta que esté caliente, pero no hierva. Condimentar con sal, pimienta y nuez moscada.
  • Mientras tanto, derrita la mantequilla en una sartén a fuego medio y tueste los cubos de pan hasta que estén secos y ligeramente dorados, de 3 a 5 minutos.
  • Sirva la sopa en tazones y decore con perejil picado y picatostes.
  • Nutrición

    202 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 38 mg
    • Sodio: 585 mg
    • Carbohidratos totales: 20 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 4g
    • Vitamina C: 11 mg
    • Calcio: 89 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 375 mg