Cómo Preparar Sopa De Pollo Y Bolas De Matzá - Guía Paso a Paso

La sopa de bolas de matzá con pollo es una comida reconfortante judía clásica que es perfecta para calentarte en un día frío o para nutrirte cuando te sientes mal. Esta receta atemporal combina tiernos trozos de pollo, abundantes verduras y sabrosas y esponjosas bolas de matzá en un caldo rico y sabroso. Ya sea que esté buscando una comida acogedora para disfrutar con sus seres queridos o un plato satisfactorio para alimentar a una multitud, esta receta seguramente dará en el clavo.

L...

Leer más

Ingredientes

  • 2 huevos ligeramente batidos
  • 2 cucharadas de mantequilla o margarina derretida
  • ½ taza de harina de matzá
  • 1 cucharadita de perejil fresco picado
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 pizca de pimienta blanca
  • 1 cucharada de agua
  • 6 tazas de caldo de pollo
  • 1 zanahoria mediana, cortar en tiras en juliana de 2 pulgadas

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo adicional: 30 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 30 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • En un tazón pequeño, mezcle los huevos con la mantequilla o margarina derretida. Agregue la harina de matzá, el perejil, la sal, la pimienta y el agua para formar una masa suave. Cubra y refrigere por al menos 30 minutos.
  • Hierva el caldo de pollo y las zanahorias en una olla grande. Reduce el fuego a fuego lento. Forme 12 bolas con la masa de matzá. (Para darle forma más fácilmente, sumerja las manos en agua fría de vez en cuando). Eche las bolas de matzá en el caldo hirviendo. Tapar y cocinar durante 30 a 40 minutos.
  • Nutrición

    101 cal.

    • Grasa total: 6 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 72 mg
    • Sodio: 252 mg
    • Carbohidratos totales: 10 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 14 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 57 mg