Cómo Preparar Sopa De Pollo Peruana (Aguadito De Pollo) - Guía Paso a Paso

La cocina peruana es rica en sabores atrevidos e ingredientes únicos, y un plato que realmente ejemplifica esto es el Aguadito de Pollo, o sopa de pollo peruana. Esta abundante y reconfortante sopa es un alimento básico en los hogares peruanos, especialmente durante los meses más fríos. La combinación de pollo tierno, hierbas aromáticas y un toque especiado crea una sopa tan satisfactoria como deliciosa.

Lo que distingue al Aguadito de Pollo de otras sopas de pollo es su color verde v...

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Ingredientes

  • 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas por la mitad
  • sal y pimienta al gusto
  • ½ taza de aceite de oliva
  • 1 cebolla mediana, picada
  • 1 cucharadita de ajo picado
  • 1 cucharada de chile serrano picado, sin semillas
  • ½ taza de cilantro picado
  • 1 taza de guisantes verdes
  • 1 taza de maíz
  • ½ pimiento rojo picado
  • 10 tazas de caldo de pollo
  • 4 papas Yukon Gold, cortadas por la mitad
  • 1 taza de arroz blanco crudo

Información

  • Tiempo de preparación: 40 minutos
  • Tiempo de cocción: 50 minutos
  • Tiempo total: 1 h 30 min
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Sazone el pollo con sal y pimienta. Calienta el aceite de oliva en una olla grande y pesada a fuego medio-alto. Agrega la cebolla, el ajo y el chile serrano; cocine hasta que la cebolla se ablande, aproximadamente 1 minuto. Agrega el pollo y continúa cocinando durante 5 minutos.
  • Agregue el cilantro, los guisantes, el maíz y el pimiento rojo; cocine por 1 minuto. Vierta el caldo de pollo, las patatas y el arroz. Deje hervir, luego reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que el pollo esté opaco y las papas tiernas, aproximadamente 40 minutos.
  • Nutrición

    391 cal.

    • Grasa total: 15 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 34 mg
    • Sodio: 218 mg
    • Carbohidratos totales: 45 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 19g
    • Vitamina C: 38 mg
    • Calcio: 37 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 760 mg