Cómo Preparar Sopa De Patata Con Tocino Y Espárragos - Guía Paso a Paso

No hay nada mejor que un abundante plato de sopa de papa casera, especialmente cuando se le añade el sabor ahumado del tocino y la textura crujiente de los espárragos frescos. Esta receta de sopa de papa con tocino y espárragos es la comida reconfortante perfecta para una noche fría o una acogedora comida de fin de semana. Es fácil de preparar y está repleto de sabores ricos y sabrosos que te harán sentir satisfecho y cálido de adentro hacia afuera. Ya sea que estés organizando una reunión o ...

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Ingredientes

  • 4 rebanadas de tocino cortado grueso
  • 1 cebolla pequeña, finamente picada
  • 3 dientes de ajo picados
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 libra de espárragos frescos, recortados y cortados en trozos de 1 pulgada
  • 3 libras de papas russet, peladas y cortadas en cuartos
  • 2 tazas de leche baja en grasa
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • ¼ de taza de cebollino fresco picado (Opcional)

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo de cocción: 45 minutos
  • Tiempo total: 1 h 10 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 recetas

  • Coloque las rebanadas de tocino en una sartén grande y cocine a fuego medio-alto, volteándolas ocasionalmente, hasta que se doren uniformemente, aproximadamente 10 minutos. Transfiera el tocino a un plato forrado con toallas de papel para escurrir.
  • Agregue la cebolla, el ajo y la sal a la sartén caliente y cocine y revuelva hasta que estén fragantes, de 2 a 3 minutos. Alejar del calor.
  • Ponga a hervir agua en una cacerola grande y agregue los espárragos; reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que los espárragos estén tiernos pero aún de color verde brillante, de 5 a 8 minutos. Escurrir los espárragos y reservar.
  • Coloca las patatas en una olla grande y cúbrelas con agua con sal. Deje hervir a fuego alto, luego reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, aproximadamente 20 minutos; drenar.
  • Transfiera las papas cocidas a una olla de sopa y tritúrelas con un machacador de papas, dejando algunos trozos de papa para darle textura.
  • Vierta la leche en un recipiente apto para microondas y caliéntela a temperatura alta hasta que la leche esté caliente, de 1 a 3 minutos; revuelva la leche de vez en cuando mientras se calienta. Vierta la leche caliente en las patatas y revuelva para combinar.
  • Coloca la sopa a fuego medio-bajo. Desmenuza las rebanadas de tocino y agrega el tocino y la mezcla de cebolla a la sopa; Caliente a fuego lento y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que la sopa espese, de 5 a 10 minutos.
  • Espolvoree la sopa con cebollino para servir.
  • Nutrición

    283 cal.

    • Grasa total: 5 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 12 mg
    • Sodio: 637 mg
    • Carbohidratos totales: 50 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 13g
    • Vitamina C: 21 mg
    • Calcio: 162 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 1312 mg