Cómo Preparar Sopa de boda italiana - Guía Paso a Paso

La sopa de bodas italiana es un plato tradicional italiano que combina deliciosos ingredientes como albóndigas, verduras y pasta en un sabroso caldo. Esta reconfortante sopa debe su nombre al hecho de que se servía tradicionalmente en las bodas, donde se creía que traía buena suerte a los recién casados. Hoy en día, la sopa de bodas italiana es un plato popular que muchos disfrutan, especialmente durante los meses más fríos.

La clave para una excelente sopa de bodas italiana es el sab...

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Ingredientes

  • ½ libra de carne molida extra magra
  • 1 huevo grande, ligeramente batido
  • 2 cucharadas de pan rallado seco
  • 1 cucharada de queso parmesano rallado
  • ½ cucharadita de albahaca seca
  • ½ cucharadita de cebolla en polvo
  • 5 ¾ tazas de caldo de pollo
  • 2 tazas de escarola en rodajas finas
  • 1 taza de pasta orzo cruda
  • ⅓ taza de zanahoria finamente picada

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Porciones: 4

  • Combine la carne molida, el huevo, el pan rallado, el queso parmesano, la albahaca y la cebolla en polvo en un tazón.
  • Forme bolas de 3/4 de pulgada con la mezcla de carne y colóquelas en una bandeja forrada con papel pergamino.
  • Calienta el caldo en una olla grande a fuego medio-alto hasta que hierva. Agregue la escarola, el orzo, la zanahoria y las albóndigas y vuelva a hervir. Reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento, revolviendo con frecuencia para evitar que se pegue, hasta que la pasta esté tierna pero firme al morder, aproximadamente 10 minutos.
  • ¡Sirve caliente y disfruta!
  • Nutrición

    416 cal.

    • Grasa total: 14 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 87 mg
    • Sodio: 1211 mg
    • Carbohidratos totales: 43 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 27g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 75 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 676 mg