Cómo Preparar Sopa clásica de cangrejo - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de cocina sureña clásica y elegante, pocos platos pueden rivalizar con los ricos e indulgentes sabores de She Crab Soup. Este plato cremoso y lujoso ha sido un alimento básico en las regiones costeras del sur de los Estados Unidos durante generaciones y es fácil ver por qué. Con su delicado equilibrio de carne de cangrejo dulce, caldo sabroso y un toque de jerez, la sopa de cangrejo She es una de las favoritas entre los amantes de los mariscos y los entusiastas de la comida.

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Ingredientes

  • 3 cucharadas de margarina
  • 1 cebolla verde picada
  • 1 tallo de apio picado
  • 2 cucharadas de harina para todo uso
  • 2 tazas de caldo de pescado
  • 2 tazas de leche
  • 2 tazas de crema batida espesa
  • 1 ½ libras de carne de cangrejo, en hojuelas
  • ¼ de taza de jerez
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta negra molida
  • 2 tazas de huevos duros (opcional)
  • ½ cucharadita de pimentón
  • 6 rodajas de limón (Opcional)

Información

  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 a 7 porciones

  • Coloque los huevos en una cacerola de 2 cuartos y cúbralos con agua. Lleve el agua a ebullición. Retirar del fuego, tapar y dejar reposar durante 10-12 minutos. Retire los huevos del agua caliente y déjelos enfriar.
  • Pasar las yemas de los huevos duros por un colador y reservar.
  • En una olla grande, derrita la mantequilla a fuego medio bajo. Agrega las cebollas verdes y el apio; cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén suaves, aproximadamente 4 minutos.
  • Añade la harina y cocina y revuelve durante 2 minutos. Agrega el caldo, la leche y la nata. Llevar a fuego lento.
  • Agregue las yemas de huevo cocidas, la carne de cangrejo, el jerez, la sal y la pimienta y caliente. Sirva en tazones y decore cada porción con una pizca de pimentón y una rodaja de limón.
  • Nutrición

    567 cal.

    • Grasa total: 43 g
    • Grasa saturada: 22 g
    • Colesterol: 374 mg
    • Sodio: 1415 mg
    • Carbohidratos totales: 13 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 5g
    • Proteínas: 32g
    • Vitamina C: 16 mg
    • Calcio: 262 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 769 mg