Cómo Preparar Sop Buntut (sopa indonesia de rabo de toro) - Guía Paso a Paso

La cocina indonesia es conocida por sus platos ricos y sabrosos, y Sop Buntut no es una excepción. Esta sopa tradicional de rabo de toro de Indonesia es una comida reconfortante muy apreciada que ha sido disfrutada por generaciones. El plato tiene una mezcla única de sabores salados y aromáticos, lo que lo convierte en el favorito tanto de locales como de extranjeros.

Sop Buntut, que en inglés se traduce como "sopa de rabo de toro", a menudo se disfruta como una comida abundante sola ...

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Ingredientes

  • 4 chalotes, pelados y cortados por la mitad
  • 1 cebolla grande, en cuartos, dividida
  • 1 trozo (2 pulgadas) de jengibre, pelado y cortado en rodajas finas a lo largo de la fibra
  • 5 dientes de ajo pelados
  • 3 cucharadas de aceite de canola
  • 6 dientes enteros (opcional)
  • ½ cucharadita de nuez moscada molida
  • ¼ cucharadita de canela molida
  • 4 libras de trozos carnosos de rabo de toro, a temperatura ambiente
  • 3 tallos de apio, cortados en trozos de 1 pulgada
  • 2 zanahorias grandes, cortadas en 2 trozos de 1 pulgada, divididos
  • 4 tazas de agua, o la cantidad necesaria para cubrir
  • 3 papas cerosas, lavadas y cortadas en trozos de 1 1/2 pulgada
  • 3 zanahorias grandes, cortadas en trozos de 2 pulgadas
  • 2 cucharaditas de sal
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • 2 cucharadas de azúcar blanca
  • 2 cucharadas de salsa de pescado
  • 3 tomates roma maduros, cortados horizontalmente en trozos de 1/2 pulgada
  • 1 lata (2,8 onzas) de cebollas fritas

Información

  • Tiempo de preparación: 45 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 horas 30 minutos
  • Tiempo total: 6 h 15 min
  • Porciones: 8

  • Combine las chalotas, 2 cuartos de cebolla, el jengibre y el ajo en un procesador de alimentos; Pulse hasta formar una pasta.
  • Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio-alto; cocine y revuelva los clavos, la nuez moscada y la canela hasta que estén fragantes, aproximadamente 30 segundos. Agregue la pasta de chalota y fría hasta que esté fragante y ligeramente dorada, de 2 a 3 minutos. Agrega los rabos de toro; cocine y revuelva hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos.
  • Agrega los cuartos de cebolla restantes, el apio y las 2 zanahorias a la olla. Vierta suficiente agua para cubrir 2 pulgadas. Llevar a ebullición; reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento hasta que el rabo de toro esté tierno, aproximadamente 5 horas.
  • Agrega las patatas, 3 zanahorias, la sal y la pimienta negra a la olla. Aumente el fuego y cocine a fuego lento la sopa hasta que las papas y las zanahorias estén tiernas, aproximadamente 15 minutos. Agrega el azúcar y la salsa de pescado; revuelva bien para combinar.
  • Sirva la sopa con un cucharón en tazones grandes para servir; cubra con rodajas de tomate y cebollas fritas.
  • Nutrición

    520 cal.

    • Grasa total: 26 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 125 mg
    • Sodio: 1217 mg
    • Carbohidratos totales: 35 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 9g
    • Proteínas: 38g
    • Vitamina C: 26 mg
    • Calcio: 79 mg
    • Hierro: 6 mg
    • Potasio : 906 mg