Cómo Preparar Solomillo De Ternera Asado Sous Vide - Guía Paso a Paso

La cocina al vacío ha arrasado en el mundo culinario en los últimos años, y con razón. Este método de cocción consiste en sellar los alimentos al vacío en una bolsa y cocinarlos al baño maría a una temperatura precisa. El resultado es una carne perfectamente cocida, tierna y jugosa en todo momento. Un plato que realmente brilla cuando se prepara con el método sous vide es el lomo de ternera asado.

El lomo de res es conocido por su ternura y sabor suave, lo que lo convierte en la mejor...

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Ingredientes

  • 4 ½ libras de lomo de res entero
  • 1 cucharada de sal marina/sal kosher (como Redmonds®)
  • 1 cucharadita de pimienta negra recién molida o más al gusto
  • 6 dientes de ajo
  • 3 ramitas de tomillo fresco o al gusto
  • ramita de romero
  • 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cantidad dividida o más según sea necesario
  • 2 cucharadas de aceite de oliva, o según sea necesario
  • 1 chorrito de vino tinto
  • 1 cucharada de gelatina en polvo
  • 1 taza de agua fría
  • sal y pimienta negra recién molida al gusto

Información

  • Tiempo de cocción: 2 h 40 min
  • Tiempo de enfriamiento: 8 h
  • Tiempo de descanso: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 horas 50 minutos
  • Porciones: 10

  • Recorte y ate el lomo con hilo de cocina la noche anterior a cocinarlo. Combine sal y pimienta en un tazón y sazone el lomo por todos lados. Colóquelo en una rejilla para hornear colocada sobre una bandeja para hornear galletas y déjelo reposar, descubierto, en el refrigerador durante la noche.
  • A la mañana siguiente, coloque el lomo, el ajo, el tomillo y el romero en una bolsa de vacío sous vide y ciérrela con una envasadora al vacío. Refrigere hasta que esté listo para sous vide.
  • Conecte la olla de cocción al vacío a un recipiente con agua resistente al calor y ajuste la temperatura a 133 grados F (56 grados C). Sous vide hasta que el lomo haya alcanzado la temperatura deseada, de 2 1/2 a 3 horas, dependiendo del grosor.
  • Unos 30 minutos vierte agua en un recipiente metálico y espolvorea gelatina en polvo por encima. Deje reposar durante 30 minutos hasta que florezca la gelatina. Colóquelo a baño maría sobre agua hirviendo y revuelva hasta que se forme un líquido transparente. No permita que hierva.
  • Retire el lomo del sous vide, séquelo y déjelo reposar mientras prepara la salsa.
  • Vierta los líquidos au jus de la bolsa sous vide en una cacerola. Agregue de 1 a 2 cucharadas de mantequilla y vino tinto. Agregue tanta gelatina florecida como desee según el espesor deseado y bata hasta que esté bien combinada. Sazone la salsa con sal, pimienta y hierbas al gusto.
  • Calienta una sartén de hierro fundido a fuego medio-alto. Unte el lomo con aceite de oliva y dore en la sartén caliente hasta que se dore por completo, de 1 a 2 minutos por lado. Derrita el exceso de mantequilla en la sartén como desee. Retirar de la sartén, cubrir con papel de aluminio y dejar reposar de 5 a 10 minutos.
  • Corta el lomo en rodajas y sírvelo con salsa.
  • Nutrición

    637 cal.

    • Grasa total: 53 g
    • Grasa saturada: 22 g
    • Colesterol: 154 mg
    • Sodio: 101 mg
    • Carbohidratos totales: 0 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Proteínas: 37g
    • Potasio: 610mg