Cómo Preparar Solomillo De Res En Reducción De Shiitake De Oporto - Guía Paso a Paso

El lomo de ternera es un corte de carne tierno y lujoso, perfecto para ocasiones especiales o una cena elegante en casa. Esta receta de solomillo de ternera en reducción de oporto y shiitake lleva la clásica cena de bistec al siguiente nivel con la adición de un rico y sabroso vino de Oporto y salsa de champiñones shiitake.

El lomo es un corte de carne magro y suculento que se caracteriza por su ternura y textura mantecosa. Cuando se cocina a la perfección, prácticamente se derrite en...

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Ingredientes

  • 1 ½ libras de lomo de res, cortado en cubos de 1 pulgada
  • sal y pimienta al gusto
  • 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen, cantidad dividida
  • 2 tazas de hongos shiitake, en rodajas finas
  • 2 tazas de vino de Oporto
  • 1 cucharada de mermelada de frambuesa sin semillas
  • 1 cucharadita de salsa inglesa
  • 1 taza caldo de res

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora
  • Tiempo total: 1 h 20 min
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Sazona los cubos de lomo con sal y pimienta al gusto y reserva a temperatura ambiente mientras continúas preparando la receta.
  • Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue los hongos shiitake y cocine hasta que se ablanden y comiencen a dorarse, aproximadamente 5 minutos. Retire los champiñones de la sartén y reserve; Caliente el aceite de oliva restante en la sartén hasta que comience a humear y espolvoree el lomo de res en cubos. Cocine por todos lados hasta que se dore por fuera y la carne esté cocida justo al grado de cocción deseado, aproximadamente 5 minutos a fuego medio. Retire el bistec de la sartén y reserve.
  • Vierta el vino de Oporto en la sartén y déjelo hervir a fuego alto. Hierva hasta que el oporto se reduzca a la mitad, luego agregue la mermelada de frambuesa, la salsa inglesa, el caldo de res y los champiñones shiitake. Continúe cocinando hasta que la salsa se haya reducido a 1/2 taza, aproximadamente 30 minutos. Una vez reducido, agregue los cubos de lomo y vuelva a calentar.
  • Nutrición

    504 cal.

    • Grasa total: 27 g
    • Grasa saturada: 9 g
    • Colesterol: 87 mg
    • Sodio: 118 mg
    • Carbohidratos totales: 12 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 28g
    • Vitamina C: 6 mg
    • Calcio: 23 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 536 mg