Cómo Preparar Solomillo De Cerdo Envuelto En Prosciutto Con Salvia Crujiente - Guía Paso a Paso

El lomo de cerdo envuelto en prosciutto con salvia crujiente es un plato delicioso y elegante, perfecto para una ocasión especial o una acogedora cena en casa. La combinación de carne de cerdo tierna, prosciutto salado y salvia fragante crea un plato principal sabroso e impresionante que seguramente dejará impresionados a sus invitados. Esta receta es fácil de hacer, pero parece y sabe como si la hubiera hecho un chef profesional. Entonces, si desea mejorar su juego de cena e impresionar a su...

Leer más

Ingredientes

  • 1 libra de lomo de cerdo
  • sal y pimienta negra molida al gusto
  • 1 manojo de salvia fresca, sin hojas y sin tallos, cantidad dividida
  • 6 onzas de prosciutto
  • 1 cucharada de aceite de oliva, o más según sea necesario

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 35 minutos
  • Tiempo adicional: 5 minutos
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento : 1 libra de lomo de cerdo

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Sazone ligeramente la carne de cerdo con sal y pimienta negra. Coloque unas 6 hojas de salvia sobre el lomo. Envuelva el prosciutto alrededor del lomo y la salvia, superponiéndolo ligeramente; envuélvalo en una envoltura de plástico y refrigere para permitir que el prosciutto se asiente sobre el lomo de cerdo, de 5 a 10 minutos. Retire la envoltura de plástico.
  • Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Freír el lomo envuelto en aceite caliente hasta que el prosciutto esté crujiente y ligeramente dorado por todos lados, de 8 a 10 minutos. Transfiera el lomo envuelto a una fuente para horno, reservando el aceite en la sartén.
  • Hornee el lomo en el horno precalentado hasta que la carne de cerdo esté bien cocida, aproximadamente 20 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 145 grados F (63 grados C).
  • Calienta el aceite reservado en la sartén a fuego medio; Freír las hojas de salvia restantes hasta que estén crujientes, agregando más aceite según sea necesario, aproximadamente 5 minutos.
  • Corta el lomo en rodajas y sírvelo con hojas de salvia crujientes.
  • Nutrición

    294 cal.

    • Grasa total: 20 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 86 mg
    • Sodio: 900 mg
    • Carbohidratos totales: 1 g
    • Proteínas: 26g
    • Calcio: 46 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 308 mg