Cómo Preparar Solomillo De Cerdo Asado Con Costra De Semillas De Calabaza - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de sabores otoñales y comida reconfortante, pocas cosas pueden superar a un tierno y sabroso lomo de cerdo asado. Y cuando le agregas una corteza crujiente y sabrosa de semillas de calabaza, llevas el asado tradicional a un nivel completamente nuevo. Esta receta de lomo de cerdo asado con costra de semillas de calabaza es un plato delicioso e impresionante, perfecto para una acogedora cena familiar o una ocasión especial.

La estrella de esta receta es, por supuesto, el...

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Ingredientes

  • 1 (1 1/4 libra) de lomo de cerdo, recortado
  • 1 ½ cucharaditas de sal kosher
  • pimienta negra recién molida al gusto
  • 1 pizca de cayena pimienta o al gusto
  • 2 cucharaditas de aceite vegetal
  • 1 cucharada de mostaza Dijon
  • 2 cucharaditas de sirope de arce
  • ¼ cucharadita de comino molido
  • ⅓ taza de semillas de calabaza finamente picadas
  • 1 taza de caldo de pollo, dividido
  • 2 cucharadas de vinagre de arroz
  • 2 cucharaditas de vinagre balsámico
  • 2 cucharadas de mantequilla sin sal

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 porciones

  • Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C). Sazone la carne de cerdo con sal, pimienta negra recién molida y cayena.
  • Calienta el aceite vegetal en una sartén apta para horno a fuego alto. Dorar la carne de cerdo en aceite caliente hasta que esté bien dorada por todos lados. Apague el fuego y transfiéralo a un plato.
  • Mezcle la mostaza, el jarabe de arce y el comino en un tazón pequeño. Use una cuchara para esparcir la mezcla de mostaza por toda la superficie del cerdo, obteniendo una capa lo más espesa posible.
  • Transfiera las semillas de calabaza encima de la mezcla de mostaza en una capa gruesa y presione ligeramente hacia la superficie. Presione también las semillas de calabaza en los lados.
  • Vuelva a colocar la carne de cerdo en la sartén y agregue 1/2 taza de caldo.
  • Ase en el horno precalentado hasta que la carne de cerdo esté ligeramente rosada en el centro, aproximadamente 20 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 145 grados F (63 grados C). Retire la carne de cerdo a un plato y cúbrala sin apretar con papel de aluminio.
  • Vuelva a colocar la misma sartén a fuego medio-alto y agregue la 1/2 taza restante de caldo, vinagre de arroz y vinagre balsámico. Revuelva con una cuchara y deje hervir.
  • Cocine hasta que el líquido se reduzca a la mitad, aproximadamente 1 minuto. Apague el fuego y agregue la mantequilla. Pruebe para sazonar y sirva sobre carne de cerdo en rodajas.
  • Nutrición

    545 cal.

    • Grasa total: 33 g
    • Grasa saturada: 12 g
    • Colesterol: 156 mg
    • Sodio: 2313 mg
    • Carbohidratos totales: 12 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 50g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 32 mg
    • Hierro: 6 mg
    • Potasio : 921 mg