Cómo Preparar sofrito - Guía Paso a Paso

El sofrito es un alimento básico de la cocina latinoamericana y española, muy apreciado por su rico y aromático sabor y su versatilidad. Esta salsa fragante es un componente clave en muchos platos, agregando profundidad y complejidad a todo, desde arroz y frijoles hasta guisos y estofados. El sofrito se elabora salteando lentamente una mezcla de cebollas, ajos, pimientos, tomates y hierbas, creando una base de sabor que forma la columna vertebral de innumerables recetas.

Cada país lat...

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Ingredientes

  • 10 ajíes dulces, sin la parte superior
  • 4 cebollas cortadas en trozos grandes
  • 3 tomates medianos, picados
  • 2 pimientos verdes, sin semillas y picado
  • 1 pimiento rojo, sin semillas y picado
  • 3 cabezas de ajo medianas, peladas
  • 25 tallos de cilantro (con hojas)
  • 25 tallos de recao (con hojas)
  • 1 cucharada de sal
  • 1 cucharada de pimienta negra

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 80
  • Rendimiento: 5 tazas

  • Combine el ají dulce, la cebolla, los tomates, los pimientos verdes, los pimientos rojos y el ajo en un procesador de alimentos; pulsa unas cuantas veces. Agrega los tallos de cilantro, los tallos de recao, la sal y la pimienta. Procese hasta alcanzar una consistencia de salsa semigruesa (no aguada).
  • Guárdelo en una bolsa de plástico con cierre para congelador. Úselo según sea necesario o congélelo en porciones.
  • Nutrición

    10 cal.

    • Grasa total: 0 g
    • Sodio: 89 mg
    • Carbohidratos totales: 2 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 0g
    • Vitamina C: 14 mg
    • Calcio: 8 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio: 58 mg