Cómo Preparar Shish Tawook (brochetas de pollo mediterráneas) - Guía Paso a Paso

Shish Tawook, un plato popular en la región mediterránea, es una receta de brocheta de pollo deliciosa y sabrosa que es perfecta para asar. Este plato es adorado por sus jugosos y tiernos trozos de pollo, marinados en una mezcla de especias y hierbas aromáticas que le dan un sabor único y delicioso. Ya sea que esté cocinando para una barbacoa de verano, una cena informal o una ocasión especial, Shish Tawook complacerá al público y impresionará a sus invitados y los dejará con ganas de más.

Leer más Comidas para niños

Ingredientes

  • 6 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel
  • sal al gusto
  • 8 dientes de ajo grandes, picados o más al gusto
  • ½ taza de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana, o más al gusto
  • 2 cucharadas de vinagre de vino tinto, o más al gusto
  • 2 cucharadas de vinagre balsámico blanco, o más al gusto
  • 2 cucharadas de jugo de limón, o más al gusto
  • 1 cucharada de hojuelas de pimiento rojo
  • 1 cucharada de pimienta de Jamaica molida
  • 1 cucharada de zumaque molido
  • ⅛ cucharadita de sirope de granada

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo adicional: 4 hrs
  • Tiempo total: 4 hrs 40 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Sazone las pechugas de pollo con sal. Corta cada pechuga en 3 a 4 trozos. Colóquelo en un tazón grande; agregue el ajo. Agregue aceite de oliva, vinagre de sidra de manzana, vinagre de vino tinto, vinagre balsámico blanco, jugo de limón, hojuelas de pimiento rojo, pimienta de Jamaica, zumaque y jarabe de granada. Mezclar bien con las manos.
  • Cubra la mezcla de pollo con film transparente, presionando contra la superficie para eliminar el aire. Refrigere por al menos 4 horas y hasta toda la noche.
  • Precalienta una parrilla al aire libre y 2 canastas para parrilla con la tapa cerrada durante 10 minutos. Divida el pollo de manera uniforme entre las cestas para asar. Ase hasta que se doren, de 10 a 15 minutos por lado.
  • Nutrición

    311 cal.

    • Grasa total: 21 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 65 mg
    • Sodio: 87 mg
    • Carbohidratos totales: 6 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 24g
    • Vitamina C: 6 mg
    • Calcio: 45 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 293 mg