Cómo Preparar seviche - Guía Paso a Paso

El sebiche, también conocido como ceviche, es un plato popular en muchos países de América Latina, particularmente en las regiones costeras. Este plato se elabora típicamente con pescado o marisco crudo marinado en jugos de cítricos, como lima o limón, y mezclado con varios ingredientes frescos, como cebollas, tomates y chiles. La acidez de los jugos cítricos "cocina" eficazmente el pescado crudo, dándole una textura firme y un sabor maravillosamente picante.

El sebiche es un plato ve...

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Ingredientes

  • 2 cebollas españolas grandes, en rodajas
  • 1 tomate maduro grande
  • ¾ taza de jugo de limón fresco
  • ½ taza de aceite de oliva
  • 4 latas (8 onzas) de ostras
  • 1 tomate maduro grande, cortado en cubitos
  • 3 cebollas verdes picadas
  • ⅜ taza de salsa de tomate
  • ½ cucharadita de salsa de soja
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado
  • ½ cucharadita de sal de ajo
  • ½ cucharadita de azúcar granulada
  • sal al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo adicional: 30 minutos
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Porciones: 9

  • Agregue las cebollas rebanadas a una cacerola a fuego medio y agregue suficiente agua para cubrir. Llevar a fuego lento y cocinar lo suficiente para que se ablanden. Retirar del fuego y escurrir. Enjuagar con agua fría y escurrir.
  • Marque el tomate con una X, hasta la piel, en la parte superior e inferior. Coloque en la misma cacerola que usó para las cebollas y agregue suficiente agua para cubrir. Llevar a fuego lento y cocinar hasta que esté suave y la piel comience a pelarse, aproximadamente 5 minutos. Retire el tomate y enjuáguelo con agua fría hasta que esté lo suficientemente frío como para sostenerlo en la mano. Con los dedos o la hoja de un cuchillo, retire suavemente la piel. Coloque el tomate pelado en una licuadora y haga puré.
  • Combine la cebolla, el jugo de limón y el aceite de oliva en un plato o tazón de vidrio grande. Agregue las ostras, el tomate en puré, el tomate cortado en cubitos, las cebollas verdes, el ketchup y la salsa de soja. Sazone con perejil, sal de ajo, azúcar y sal al gusto.
  • Enfriar antes de servir.
  • Nutrición

    227 cal.

    • Grasa total: 15 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 55 mg
    • Sodio: 436 mg
    • Carbohidratos totales: 16 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 5g
    • Proteínas: 8g
    • Vitamina C: 26 mg
    • Calcio: 68 mg
    • Hierro: 7 mg
    • Potasio : 464 mg