Cómo Preparar Sémola de queso y camarones de Lowcountry - Guía Paso a Paso

La sémola de queso y camarones de Lowcountry es un plato sureño clásico que se ha disfrutado durante generaciones en la región de Lowcountry de Carolina del Sur y Georgia. Este plato abundante y reconfortante incluye camarones tiernos y jugosos cocinados en una salsa rica y sabrosa, servidos sobre una cama de sémola cremosa con queso. Es un alimento básico querido en la cocina sureña y una verdadera comida reconfortante que nunca deja de satisfacer.

Los orígenes de este plato se remontan ...

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Ingredientes

  • 3 tazas de agua
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 taza de sémola de cocción rápida
  • 1 paquete (7 onzas) de queso para untar con ajo
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 2 cucharaditas de aceite de oliva
  • 1 ½ libras de camarones frescos, pelados y desvenados sin cola
  • 1 tomate grande, cortado en cubitos
  • sal y pimienta al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • En una cacerola, hierva el agua y la sal. Agregue la sémola rápida y reduzca el fuego. Cocine lentamente durante 5 minutos. Retire del fuego y agregue el queso con ajo hasta que se derrita. Deje reposar de 2 a 4 minutos; manténgase caliente.
  • En una sartén, calienta la mantequilla y el aceite a fuego medio. Saltee los camarones hasta que estén rosados. Agregue el tomate cortado en cubitos y cocine hasta que esté bien caliente. Retirar del fuego y salpimentar al gusto.
  • Extienda la sémola de queso en una fuente caliente. Cubra con la mezcla de camarones.
  • Nutrición

    327 cal.

    • Grasa total: 13 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 210 mg
    • Sodio: 639 mg
    • Carbohidratos totales: 25 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 28g
    • Vitamina C: 9 mg
    • Calcio: 90 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 408 mg