Cómo Preparar Sekanjabin (jarabe de vinagre de menta iraní) - Guía Paso a Paso

La cocina tradicional iraní es famosa por sus ricos sabores, especias complejas y combinaciones únicas de ingredientes dulces y salados. Una de esas recetas tradicionales iraníes es el Sekanjabin, un refrescante jarabe de vinagre de menta que se disfruta desde hace siglos en la cultura persa.

Sekanjabin es un jarabe versátil que se puede preparar de diversas formas, con diferentes proporciones de vinagre, azúcar y agua, además de la opción de agregar hierbas y saborizantes. Sin embarg...

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Ingredientes

  • 8 tazas de miel de azahar
  • 5 tazas de agua
  • 2 tazas de vinagre de vino blanco
  • 12 ramitas grandes de menta fresca

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo adicional: 2 horas
  • Tiempo total: 2 horas 30 minutos
  • Porciones: 32

  • Mezcle la miel y el agua en una olla; llevar a ebullición y revolver constantemente hasta que la miel se disuelva. Agregue vinagre, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que se combinen los sabores del almíbar, aproximadamente 20 minutos. Alejar del calor.
  • Sumerge la menta en almíbar caliente y deja enfriar a temperatura ambiente.
  • Retira y desecha la menta. Enfríe el almíbar en el frigorífico.
  • Nutrición

    258 cal.

    • Sodio: 6 mg
    • Carbohidratos totales: 70 g
    • Fibra dietética: 0 g
    • Azúcares totales: 70g
    • Proteínas: 0g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 9 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 47 mg