Cómo Preparar Satay de pollo a la parrilla - Guía Paso a Paso

El pollo satay a la parrilla es un plato sabroso y aromático originario del sudeste asiático, particularmente de Indonesia y Tailandia. Este plato es un aperitivo y comida callejera popular, a menudo elaborado con tiernos y jugosos trozos de pollo marinados en una mezcla de especias aromáticas y asados ​​a la perfección.

La marinada para pollo satay a la parrilla generalmente consiste en una combinación de ingredientes como limoncillo, ajo, jengibre, cúrcuma y leche de coco, que infun...

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Ingredientes

  • 20 brochetas de madera
  • 6 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas a lo largo en tiras
  • 6 cucharadas de salsa de soja
  • 6 cucharadas de salsa de tomate
  • 2 cucharadas de aceite de maní
  • 4 dientes de ajo picados
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 1 cucharada de aceite de maní
  • ¼ de cebolla finamente picada
  • 1 diente de ajo picado
  • 8 cucharadas de mantequilla de maní
  • 3 cucharadas de azúcar blanca
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 1 taza de agua
  • ½ limón en jugo

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo adicional: 20 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 5 minutos
  • Porciones: 20
  • Rendimiento: 20 brochetas

  • Coloque las brochetas de madera en un plato poco profundo y cúbralas con agua. Deje en remojo durante 20 minutos.
  • Coloca las tiras de pollo en un bol. Combine la salsa de soja, la salsa de tomate, el aceite de maní, el ajo, la pimienta y el comino en un tazón pequeño; mezclar para combinar. Vierta sobre las tiras de pollo y mezcle para que el pollo quede bien cubierto por todos lados. Marinar durante 15 minutos.
  • Mientras tanto, prepara la salsa de maní. Agrega 1 cucharada de aceite a una sartén caliente a fuego medio-alto. Agrega la cebolla y el ajo. Cocine y revuelva hasta que la cebolla esté suave y traslúcida, aproximadamente 4 minutos. Agrega la mantequilla de maní, el azúcar, la salsa de soja y el agua. Mezclar bien. Cocine hasta que la salsa se espese un poco, aproximadamente 5 minutos. Agrega el jugo de limón y retira del fuego.
  • Precalienta una parrilla al aire libre a fuego alto y engrasa ligeramente la parrilla. Enhebre cada tira de pollo en una brocheta.
  • Coloque las brochetas en la parrilla precalentada y cocine por un total de 10 minutos, volteándolas una vez a la mitad de la cocción. Sirva las brochetas de satay inmediatamente con la salsa de maní para mojar.
  • Nutrición

    108 cal.

    • Grasa total: 6 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Colesterol: 19 mg
    • Sodio: 433 mg
    • Carbohidratos totales: 5 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 9g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 12 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 141 mg