Cómo Preparar Sartén de carne del suroeste - Guía Paso a Paso

¿Busca una idea para una cena rápida, sabrosa y abundante? No busque más, esta receta de sartén de carne del suroeste. Este plato está repleto de abundante carne molida, verduras vibrantes y una mezcla de especias que seguramente deleitarán su paladar. Ya sea que esté cocinando para una multitud o simplemente quiera preparar una comida satisfactoria entre semana, esta sartén de carne del sudoeste es la elección perfecta.

Una de las mejores cosas de esta receta es su simplicidad. Puede...

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Ingredientes

  • 1 libra de carne molida extra magra
  • 1 cucharada de chile en polvo
  • 1 taza de salsa mediana con trozos
  • 1 taza de agua
  • 1 taza de maíz congelado
  • 1 taza de judías verdes cortadas congeladas
  • 1 ½ tazas de arroz blanco instantáneo, crudo
  • 1 taza de queso rallado KRAFT Tex Mex

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Dore la carne con chile en polvo en una sartén grande y profunda.
  • Agrega la salsa, el agua, el maíz y las judías verdes. Hervirlo. Agrega el arroz; cubrir. Reduzca el fuego a bajo; cocine a fuego lento durante 5 minutos.
  • Retirar del fuego. Cubra con queso; cubrir. Deja reposar 5 minutos o hasta que se absorba el líquido y el queso se derrita.
  • Nutrición

    499 cal.

    • Grasa total: 22 g
    • Grasa saturada: 10 g
    • Colesterol: 94 mg
    • Sodio: 665 mg
    • Carbohidratos totales: 46 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 32g
    • Vitamina C: 8 mg
    • Calcio: 48 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 592 mg