Cómo Preparar Sándwiches de ensalada de aguacate estilo huevo - Guía Paso a Paso

¿Está buscando una comida refrescante y satisfactoria para disfrutar en el almuerzo o la cena? No busques más, estos deliciosos sándwiches de ensalada de aguacate y estilo huevo. Esta receta combina la bondad cremosa de los aguacates maduros con los ricos y sabrosos sabores de una clásica ensalada de huevo, lo que da como resultado un delicioso sándwich que es a la vez saludable y delicioso.

Los aguacates son conocidos por sus numerosos beneficios para la salud, incluido ser una gran ...

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Ingredientes

  • ⅓ taza de mayonesa sin huevo
  • 2 cebollas verdes grandes, en rodajas
  • 2 cucharadas de mostaza amarilla preparada
  • ¼ de cucharadita de pimienta negra molida
  • ¼ de cucharadita de pimentón
  • 2 aguacates grandes semifirmes, cortados en cubitos
  • ½ cucharadita de kala namak (sal negra)
  • 8 rebanadas de pan de patata

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 sándwiches

  • Batir la mayonesa, la cebolla verde, la mostaza, la pimienta negra y el pimentón en un tazón; agregue el aguacate cortado en cubitos, espolvoree con sal negra y revuelva.
  • Divida la ensalada entre 4 rebanadas de pan. Cubra con las rebanadas de pan restantes para terminar los sándwiches.
  • Nutrición

    466 cal.

    • Grasa total: 32 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 1 mg
    • Sodio: 736 mg
    • Carbohidratos totales: 42 g
    • Fibra dietética: 11g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 8g
    • Vitamina C: 17 mg
    • Calcio: 88 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 803 mg