Cómo Preparar Sándwich para untar de hummus y tapenade - Guía Paso a Paso

¿Buscas una pasta rápida y deliciosa para tus sándwiches? ¡No busques más, este sándwich para untar de hummus y tapenade! Esta crema para untar simple pero sabrosa combina la cremosidad del hummus con el toque sabroso de la tapenade para crear una combinación perfecta para tus panes y rellenos favoritos.

El hummus, una salsa popular del Medio Oriente hecha con una mezcla de garbanzos, tahini y una variedad de otros condimentos, agrega una base rica y cremosa a esta crema para untar. S...

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Ingredientes

  • ¼ de taza de aceitunas Kalamata sin hueso, escurridas
  • 2 cucharadas de aceitunas verdes sin hueso
  • 1 recipiente (8 onzas) de hummus
  • 1 cucharada de tahini
  • 1 cucharadita de perejil italiano fresco picado
  • 1 cucharadita de romero fresco picado
  • ½ cucharadita de cilantro molido
  • ⅛ cucharadita de ajo en polvo
  • ⅛ cucharadita de cebolla en polvo
  • ⅛ cucharadita de pimienta negra molida

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo adicional: 2 horas
  • Tiempo total: 2 h 20 min
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Coloque las aceitunas Kalamata y las aceitunas verdes en un procesador de alimentos; pulsa hasta que esté picado.
  • Combine las aceitunas picadas, el hummus, el tahini, el perejil, el romero, el cilantro, el ajo en polvo, la cebolla en polvo y el pimiento en un tazón hasta que estén bien combinados; cubra y refrigere, al menos 2 horas o preferiblemente durante la noche.
  • Nutrición

    74 cal.

    • Grasa total: 5 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 239 mg
    • Carbohidratos Totales: 5g
    • Fibra Dietética: 2g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 0mg
    • Calcio: 23mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 76 mg