Cómo Preparar Sándwich del pobre - Guía Paso a Paso

Vivir con un presupuesto ajustado no significa que tengas que sacrificar el sabor y la satisfacción a la hora de comer. De hecho, algunos de los platos más deliciosos y queridos tienen orígenes humildes y utilizan ingredientes simples y económicos para crear una comida abundante y sabrosa. Uno de esos platos que ha resistido la prueba del tiempo es el sándwich del pobre.

El sándwich del pobre, también conocido como sándwich de la depresión, sándwich de vagabundo o sándwich de lucha, h...

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Ingredientes

  • 1 ½ cucharadas de mantequilla de maní cremosa
  • 2 rebanadas de pan integral
  • 6 rebanadas de pepinillo encurtido
  • 1 cucharada de cebolla en rodajas finas
  • 2 cucharaditas de mayonesa

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 sándwich

  • Unte mantequilla de maní en una rebanada de pan. Coloque las rodajas de pepinillo y de cebolla sobre la mantequilla de maní. Unte mayonesa sobre la otra rebanada de pan y colóquela encima de la otra rebanada de pan.
  • Nutrición

    361 cal.

    • Grasa total: 22 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 4 mg
    • Sodio: 971 mg
    • Carbohidratos totales: 31 g
    • Fibra dietética: 6g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 14g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 78 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 364 mg