Cómo Preparar Sándwich de pollo con tocino y jack - Guía Paso a Paso

Si está buscando una receta de sándwich deliciosa y satisfactoria, no busque más que el sándwich de pollo Bacon Jack. Esta deliciosa creación combina pollo jugoso a la parrilla con tocino crujiente y queso Monterey Jack pegajoso, todo ello entre dos rebanadas de pan tostado. La combinación de sabores salados y salados hace de este sándwich un ganador para el almuerzo o la cena.

Ya sea que seas fanático de los sándwiches abundantes o simplemente quieras cambiar tu rutina habitual de al...

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Ingredientes

  • spray para cocinar
  • 8 rebanadas de tocino
  • 2 cucharaditas de condimento para aves
  • 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel
  • 4 rebanadas de pimienta Queso Jack
  • 4 panes para hamburguesa, partidos
  • 4 hojas de lechuga
  • 4 rodajas de tomate
  • ½ taza de cebolla en rodajas finas
  • 12 rodajas de pepinillo encurtido

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 sándwiches

  • Precalienta una parrilla al aire libre a fuego medio y engrasa ligeramente la parrilla con aceite en aerosol.
  • Mientras tanto, cocine el tocino en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que esté dorado y crujiente, de 7 a 10 minutos. Escurrir en un plato forrado con papel toalla.
  • Mientras se cocina el tocino, unte el condimento para aves sobre el pollo.
  • Cocine el pollo en la parrilla precalentada hasta que ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 6 minutos por lado. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C). Cubra cada pechuga de pollo con 2 rebanadas de tocino y 1 rebanada de queso pepper Jack; cierre la tapa y cocine hasta que el queso se derrita, de 2 a 3 minutos.
  • Retira el pollo de la parrilla y colócalo sobre los panecillos. Cubra con lechuga, tomate, cebolla y rodajas de pepinillo.
  • Nutrición

    482 cal.

    • Grasa total: 22 g
    • Grasa saturada: 9 g
    • Colesterol: 118 mg
    • Sodio: 1166 mg
    • Carbohidratos totales: 27 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 42g
    • Vitamina C: 5 mg
    • Calcio: 243 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 501 mg