Cómo Preparar Sándwich de mantequilla de maní con sabor a fruta - Guía Paso a Paso

¿Busca una receta rápida y fácil que sea perfecta para el desayuno, la merienda o incluso un almuerzo ligero? ¡No busques más que el sándwich de mantequilla de maní con sabor a fruta! Este delicioso y satisfactorio sándwich es una combinación simple pero sabrosa de cremosa mantequilla de maní y fruta dulce y jugosa. Si eres fanático de los clásicos sándwiches de mantequilla de maní y mermelada o buscas cambiar tu rutina habitual de almuerzo, esta receta seguramente se convertirá en tu nueva f...

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Ingredientes

  • 2 cucharadas de mantequilla de maní cremosa o con trozos
  • 1 cucharada de pasas
  • ¼ de taza de manzana picada
  • 1 cucharada de maní tostado seco sin sal
  • 2 cucharadas de mermelada de fresa
  • 2 rebanadas de pan integral

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 ración

  • Unte mantequilla de maní en un lado de una rebanada de pan y espolvoree con manzana picada, pasas y maní. Unte mermelada sobre la rebanada de pan restante y colóquela encima de las frutas y nueces para hacer un sándwich.
  • Nutrición

    530 cal.

    • Grasa total: 23 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Sodio: 378 mg
    • Carbohidratos Totales: 70g
    • Fibra Dietética: 8g
    • Azúcares Totales: 40 g
    • Proteínas: 17 g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 80 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 533 mg