Cómo Preparar Sándwich de atún picante - Guía Paso a Paso

No hay nada como un sándwich delicioso y satisfactorio para el almuerzo o la cena, y si eres fanático de los mariscos, entonces un sándwich de atún picante seguramente será el acertado. Esta receta lleva el clásico sándwich de atún a un nivel completamente nuevo con la adición de sabores picantes y vegetales crujientes, creando una comida sabrosa y satisfactoria que es perfecta para cualquier día de la semana.

Ya sea que esté buscando una comida rápida y fácil para preparar en casa o ...

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Ingredientes

  • 1 lata (12 onzas) de atún, escurrida
  • ¼ de taza de queso cheddar desmenuzado (opcional)
  • 8 rebanadas de chile jalapeño en frasco, cortado en cubitos o más al gusto
  • 2 cucharadas de mayonesa o al gusto
  • 1 cucharada de salsa de pepinillos
  • 1 cucharada de jugo de limón (opcional)
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • 8 rebanadas de pan tostado

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Mezcle el atún, el queso cheddar, el jalapeño cortado en cubitos, la mayonesa, la salsa picante, el jugo de limón y la pimienta en un tazón. Unte la mezcla de atún sobre una rebanada de pan tostado y cubra con la rebanada restante para hacer un sándwich.
  • Nutrición

    322 cal.

    • Grasa total: 11 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 37 mg
    • Sodio: 637 mg
    • Carbohidratos totales: 28 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 28g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 148 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 282 mg