Cómo Preparar Salsa Rápida De Frijoles Negros - Guía Paso a Paso

Si necesita un aperitivo o refrigerio rápido y sabroso, no busque más, esta deliciosa receta de salsa rápida de frijoles negros. Esta salsa es perfecta para cualquier ocasión, desde una reunión informal con amigos hasta una cena formal. Con solo unos pocos ingredientes simples, puedes preparar una tanda de esta salsa en poco tiempo y observar cómo desaparece con la misma rapidez. Con un equilibrio perfecto de sabores y texturas, esta salsa seguramente se convertirá en un elemento básico en tu...

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Ingredientes

  • 1 lata (15 onzas) de frijoles negros, enjuagados y escurridos
  • 1 lata (11 onzas) de maíz, escurrido
  • 1 lata (10 onzas) de tomates cortados en cubitos con chile verde pimientos (como RO*TEL®)
  • 1 lata (4 onzas) de chiles verdes cortados en cubitos
  • 2 cucharaditas de cilantro seco
  • 2 cucharaditas de condimento de limón y pimienta
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de aceite de oliva, o al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo adicional: 30 minutos
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Mezcle los frijoles negros, el maíz, los tomates con los chiles verdes, los chiles verdes cortados en cubitos, el cilantro, el condimento de limón y pimienta, el comino y el aceite de oliva en un tazón grande. Refrigere hasta que esté frío, aproximadamente 30 minutos.
  • Nutrición

    104 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 0g
    • Sodio: 736 mg
    • Carbohidratos Totales: 19g
    • Fibra Dietética: 5g
    • Azúcares Totales: 2 g
    • Proteínas: 5 g
    • Vitamina C: 16 mg
    • Calcio: 32 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 240 mg