Cómo Preparar Salsa Mediterránea - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando una salsa deliciosa y saludable para servir en tu próxima reunión o fiesta? ¡No busques más que esta receta de salsa mediterránea! Llena de sabrosos sabores e ingredientes saludables, esta salsa seguramente será un éxito entre todos tus invitados.

Lo que hace que esta salsa sea realmente especial es su mezcla única de ingredientes de inspiración mediterránea. Desde hummus cremoso hasta queso feta picante, esta salsa reúne los mejores sabores de la región mediterránea e...

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Ingredientes

  • 1 paquete (8 onzas) de queso crema, ablandado
  • 3 dientes de ajo picados
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 cucharadita de condimento italiano
  • 1 ¼ tazas de hummus
  • 1 taza de tomates Roma picados y sin semillas
  • 1 taza de pepinos picados
  • ½ taza de aceitunas kalamata, en rodajas
  • ⅓ taza de cebolla morada picada
  • ½ taza de queso feta desmenuzado

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo adicional: 1 hora
  • Tiempo total: 1 hora y 20 minutos
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 1 plato de 10 pulgadas

  • Mezcle el queso crema, el ajo, el jugo de limón y el condimento italiano. Extienda la mezcla en el fondo de un plato redondo de 10 pulgadas. Unte hummus encima.
  • Mezcle los tomates, los pepinos, las aceitunas y la cebolla morada en un tazón; esparcir sobre el hummus. Espolvorea queso feta encima. Refrigere por al menos 1 hora.
  • Nutrición

    144 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 26 mg
    • Sodio: 306 mg
    • Carbohidratos totales: 7 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 5g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 64 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 145 mg