Cómo Preparar Salsa griega de Pensilvania - Guía Paso a Paso

Las recetas tradicionales a menudo se transmiten de generación en generación, llevando consigo los sabores y aromas de una región en particular. Una de esas recetas es la salsa griega de Pensilvania, un alimento básico muy apreciado en muchos hogares greco-estadounidenses. Esta salsa abundante y versátil es un fiel reflejo de la fusión de las tradiciones culinarias griegas y estadounidenses, y su rica historia se remonta a principios del siglo XX, cuando los inmigrantes griegos trajeron sus r...

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Ingredientes

  • 1 libra de carne molida
  • 2 cebollas pequeñas, picadas
  • 1 lata (8 onzas) de salsa de tomate
  • 1 taza de agua
  • ½ cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • ½ cucharadita de orégano seco
  • ½ cucharadita de albahaca seca
  • ½ cucharadita de ajo en polvo
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo triturado
  • 2 cucharaditas de mostaza amarilla preparada

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 50 minutos
  • Tiempo total: 1 hora
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 12 porciones

  • Coloque la carne en una sartén grande a fuego medio. Cocine hasta que la carne esté completamente dorada; drenar. Agrega la cebolla, la salsa de tomate, el agua, la sal, la pimienta, el orégano, la albahaca, el ajo en polvo, el comino, las hojuelas de pimiento rojo y la mostaza amarilla a la carne. Llevar a ebullición; Baje el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 45 minutos, revolviendo ocasionalmente.
  • Nutrición

    78 cal.

    • Grasa total: 5 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 23 mg
    • Sodio: 218 mg
    • Carbohidratos totales: 3 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 7g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 12 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 168 mg