Cómo Preparar Salsa De Yogur Y Menta - Guía Paso a Paso

La salsa de yogur y menta es un condimento refrescante y versátil que puede complementar una amplia variedad de platos. Con su textura cremosa y su sabor refrescante, es el acompañamiento perfecto para carnes a la parrilla, kebabs, verduras e incluso como salsa para aperitivos.

Esta salsa sencilla pero sabrosa está hecha con solo unos pocos ingredientes frescos, lo que la convierte en un complemento saludable y delicioso para cualquier comida. La combinación de yogur, menta fresca, aj...

Leer más

Ingredientes

  • ½ taza de yogur natural
  • 2 ramitas de menta fresca, picadas
  • 1 cucharadita de azúcar blanca
  • 1 cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita pimienta de cayena o al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 3 minutos
  • Tiempo total: 3 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 1 taza

  • En un tazón pequeño o licuadora, mezcle el yogur, la menta picada, el azúcar, la sal y la cayena hasta que estén bien mezclados. Sirva inmediatamente o enfríe por un tiempo para que los sabores se unan.
  • Nutrición

    48 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 1g
    • Colesterol: 4mg
    • Sodio: 1206 mg
    • Carbohidratos totales: 7 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 119 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 154 mg