Cómo Preparar Salsa De Salchicha De Pavo - Guía Paso a Paso

No hay nada como un buen desayuno para empezar bien el día, y uno de los platos matutinos más reconfortantes es un plato de galletas con salsa. Si está buscando una versión deliciosa y satisfactoria de este clásico desayuno americano, no busque más, esta receta de salsa de salchicha de pavo. Este plato toma los sabores tradicionales de las galletas y la salsa y le da un toque más saludable al utilizar salchicha magra de pavo como ingrediente estrella.

Una de las mejores cosas de esta ...

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Ingredientes

  • 3 cucharadas de mantequilla salada
  • 1 taza de cebolla picada
  • ½ libra de salchicha de pavo molida
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • ¼ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de ajo en polvo
  • ¼ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
  • 3 cucharadas de harina para todo uso
  • 2 tazas de leche entera

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Derrita la mantequilla en una sartén a fuego medio-bajo; agregue la cebolla. Cocine y revuelva hasta que la cebolla se ablande y se vuelva transparente, aproximadamente 5 minutos.
  • Agregue la salchicha, la pimienta, la sal, el ajo en polvo y las hojuelas de pimiento rojo. Cocine y revuelva hasta que la salchicha esté dorada y desmenuzable, aproximadamente 10 minutos.
  • Agregue la harina hasta que esté bien mezclada y cocine durante unos 2 minutos. Aumente el fuego a medio y agregue lentamente la leche, revolviendo a medida que avanza. Cocine y revuelva hasta que la salsa espese y esté completamente caliente, aproximadamente 5 minutos.
  • Nutrición

    188 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 52 mg
    • Sodio: 485 mg
    • Carbohidratos totales: 9 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 5g
    • Proteínas: 11g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 105 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 275 mg