Cómo Preparar Salsa De Mole Mexicano - Guía Paso a Paso

Una de las salsas más emblemáticas y sabrosas de la cocina mexicana, la salsa mole es una mezcla rica y compleja de especias, chiles y chocolate. Esta salsa versátil y querida tiene una larga historia en la cultura mexicana y es un alimento básico en muchos platos tradicionales. Ya sea que se use como adobo, salsa hirviendo o simplemente rociado sobre enchiladas o tamales, la salsa de mole es algo que cualquier entusiasta de la cocina mexicana debe probar.

Crear salsa de mole desde ce...

Leer más

Ingredientes

  • 2 cucharaditas de aceite vegetal
  • ¼ de taza de cebolla finamente picada
  • 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de cilantro seco
  • ⅛ cucharada de ajo seco picado
  • 1 lata (10,75 onzas) de sopa de tomate condensada
  • 1 lata (4 onzas) de chiles verdes cortados en cubitos

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 4

  • Caliente el aceite en una cacerola mediana a fuego medio. Cocine la cebolla en aceite hasta que esté tierna. Incorpora el cacao en polvo, el comino, el cilantro y el ajo. Agregue la sopa de tomate y los chiles verdes.
  • Lleve la salsa a ebullición, reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
  • Transfiera a una salsera o vierta directamente sobre la comida para servir.
  • Nutrición

    88 cal.

    • Grasa total: 4 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 753 mg
    • Carbohidratos Totales: 14g
    • Fibra Dietética: 1g
    • Azúcares Totales: 7 g
    • Proteínas: 2 g
    • Vitamina C: 61 mg
    • Calcio: 22 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 268 mg