Cómo Preparar Salsa boloñesa - Guía Paso a Paso

La salsa boloñesa es una clásica salsa de carne italiana originaria de la ciudad de Bolonia. Esta salsa rica y sustanciosa es un alimento básico en muchas cocinas italianas y es apreciada por su versatilidad y sabores reconfortantes. Ya sea que se sirva con pasta, se use como aderezo para lasaña o se vierta sobre polenta cremosa, la salsa boloñesa es un complemento delicioso y satisfactorio para cualquier comida.

Lo que diferencia a la salsa boloñesa de otras salsas de carne a base de...

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Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla grande picada
  • 4 rebanadas de tocino, cortadas en trozos de 1/2 pulgada
  • 1 diente de ajo picado
  • 1 libra de carne molida magra
  • ½ libra de carne de cerdo molida
  • 1 lata (28 onzas) de tomates pera italianos
  • ½ libra de champiñones frescos, en rodajas
  • 6 onzas de salsa de tomate
  • 2 zanahorias ralladas
  • 1 tallo de apio picado
  • ½ taza de vino blanco seco
  • ½ taza de caldo de pollo
  • ½ cucharadita de albahaca seca
  • ½ cucharadita de orégano seco
  • sal y pimienta al gusto
  • 1 libra de pasta

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora 20 minutos
  • Tiempo total: 1 h 30 min
  • Porciones: 9

  • Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio. Saltee la cebolla, el tocino y el ajo en aceite caliente hasta que el tocino esté dorado y crujiente, aproximadamente 10 minutos. Use una espumadera para transferir la mezcla de tocino a un plato forrado con toallas de papel para escurrir; dejar de lado.
  • Coloca la misma sartén grande a fuego medio-alto. Cocine y revuelva la carne molida de res y de cerdo en la sartén caliente hasta que se dore y se desmorone, de 5 a 7 minutos. Escurrir y desechar la grasa.
  • Agregue la mezcla de tocino, tomates, champiñones, salsa de tomate, zanahorias, apio, vino, caldo, albahaca, orégano, sal y pimienta a la mezcla de carne. Llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento la salsa durante 1 hora, revolviendo ocasionalmente.
  • Mientras tanto, ponga a hervir una olla grande con agua ligeramente salada. Agrega la pasta y cocina en agua hirviendo hasta que esté al dente, de 8 a 10 minutos; drenar.
  • Sirve la salsa sobre la pasta caliente.
  • Nutrición

    472 cal.

    • Grasa total: 20 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 59 mg
    • Sodio: 463 mg
    • Carbohidratos totales: 47 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 7g
    • Proteínas: 23g
    • Vitamina C: 13 mg
    • Calcio: 51 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 574 mg