Cómo Preparar Salsa Bechamel Básica - Guía Paso a Paso

Una de las salsas fundamentales de la cocina francesa, la salsa bechamel es un componente versátil e imprescindible en muchos platos clásicos. Conocida por su textura cremosa y su delicado sabor, esta salsa es la base de innumerables recetas, desde lasaña hasta soufflés. La salsa bechamel básica, también conocida como salsa blanca, es una receta sencilla pero importante que debe dominar cualquier persona interesada en perfeccionar sus habilidades culinarias. En este artículo exploraremos el m...

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Ingredientes

  • 5 cucharadas de mantequilla
  • ¼ de taza de harina para todo uso
  • 1 litro de leche
  • 1 cucharadita de sal o más al gusto
  • ¼ de cucharadita de nuez moscada recién rallada

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 35 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 1 cuarto

  • Reúna todos los ingredientes.
  • Derrita la mantequilla en una cacerola grande a fuego medio. Agregue la harina y mezcle con la mantequilla derretida hasta que quede suave. Cocine y revuelva hasta que la harina adquiera un color arenoso, dorado claro, aproximadamente 7 minutos.
  • Aumente el fuego a medio-alto y agregue lentamente la leche hasta que el roux espese. Deje hervir a fuego lento, luego reduzca el fuego a medio-bajo y continúe cocinando a fuego lento hasta que la harina se ablande y ya no tenga un sabor arenoso, de 10 a 20 minutos.
  • Condimentar con sal y nuez moscada.
  • ¡Sirve caliente y disfruta!
  • Nutrición

    139 cal.

    • Grasa total: 10 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 29 mg
    • Sodio: 683 mg
    • Carbohidratos totales: 9 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 5g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 146 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 190 mg