Cómo Preparar Salmón Al Horno En Papel De Aluminio - Guía Paso a Paso

Hay algo innegablemente reconfortante en un trozo de salmón perfectamente cocido. La pulpa tierna y hojaldrada y su rico sabor mantecoso lo convierten en el plato favorito para las noches ocupadas u ocasiones especiales. Y cuando se trata de cocinar salmón, uno de los métodos más fáciles y deliciosos es hornearlo en papel de aluminio. Esta sencilla técnica no solo retiene la humedad y el sabor del pescado, sino que también facilita la limpieza.

Cuando horneas salmón en papel de alumin...

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Ingredientes

  • ½ taza de aceite de oliva
  • 5 dientes de ajo, picados o prensados ​​con una prensa de ajo
  • 2 ½ cucharadas de jugo de limón fresco, o más al gusto
  • 1 cucharada de azúcar moreno
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • sal y pimienta negra recién molida al gusto
  • aluminio papel de aluminio
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 1 filete de salmón (3 libras)
  • ¼ taza de perejil fresco picado
  • 1 limón, en rodajas

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 6

  • Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C).
  • Combine 1/2 taza de aceite de oliva, ajo, jugo de limón, azúcar morena, orégano, tomillo, sal y pimienta en un tazón.
  • Coloque un trozo grande de papel de aluminio en una bandeja para hornear y unte con 1 cucharadita de aceite de oliva. Coloque el salmón, con la piel hacia abajo, en el medio del papel de aluminio. Rocíe con la mezcla de aceite de oliva.
  • Dobla los bordes del papel de aluminio sobre el salmón para crear un paquete, asegurándote de sellar los bordes.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, de 20 a 25 minutos. Adorne con perejil fresco y rodajas de limón.
  • Nutrición

    429 cal.

    • Grasa total: 26 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 96 mg
    • Sodio: 131 mg
    • Carbohidratos totales: 6 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 42g
    • Vitamina C: 24 mg
    • Calcio: 109 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 827 mg