Cómo Preparar Salchicha de desayuno Paleo de Chance - Guía Paso a Paso

¿Estás cansado de comer el mismo desayuno todos los días? Si está buscando una manera saludable y deliciosa de comenzar el día, entonces debe probar la receta de salchicha para el desayuno Paleo de Chance. Esta salchicha para el desayuno no sólo es increíblemente sabrosa sino que también encaja perfectamente en una dieta paleo. Ya sea que sigas un estilo de vida paleo o simplemente quieras disfrutar de un desayuno saludable y satisfactorio, esta receta seguramente se convertirá en una de las ...

Leer más

Ingredientes

  • 1 libra de carne de cerdo molida
  • 2 cucharaditas de sal
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • 1 cucharadita de salvia seca
  • ½ cucharadita de orégano seco
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • ½ cucharadita de pimentón
  • ⅛ cucharadita de mejorana seca
  • 2 cucharadas de aceite de oliva, o según sea necesario

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 8 minutos
  • Tiempo adicional: 8 hrs
  • Tiempo total: 8 hrs 23 min
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 hamburguesas

  • Coloque la carne de cerdo molida en un tazón grande. Combine sal, cúrcuma, salvia, orégano, pimienta negra, pimentón y mejorana en un tazón pequeño. Espolvorea la mitad de los condimentos sobre la carne de cerdo. Mezcle bien con las manos o con una cuchara de madera para combinar. Espolvoree los condimentos restantes sobre la carne de cerdo y mezcle hasta que se distribuyan uniformemente.
  • Cubra el recipiente con papel film y refrigere, de 8 horas a toda la noche.
  • Saque 1/4 taza de la mezcla de carne de cerdo fría a la vez y forme hamburguesas.
  • Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Cocine las hamburguesas hasta que ya no estén rosadas en el centro y doradas, aproximadamente 4 minutos por lado.
  • Nutrición

    149 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 37 mg
    • Sodio: 610 mg
    • Carbohidratos totales: 1 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Proteínas: 10g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 13 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 156 mg