Cómo Preparar Sabroso condimento para ensaladas - Guía Paso a Paso

Las ensaladas son un alimento básico en la dieta de muchas personas, y por una buena razón. Son una forma rápida, fácil y nutritiva de obtener su dosis diaria de verduras y se pueden personalizar para adaptarse a las preferencias gustativas de cada persona. Pero si bien las verduras en una ensalada son importantes, el condimento es lo que realmente puede llevarla al siguiente nivel. Un sabroso condimento para ensaladas puede convertir un aburrido plato de verduras en una comida satisfactoria ...

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Ingredientes

  • ¼ de taza de queso romano rallado
  • 1 cucharada de semillas de sésamo
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1 cucharadita de semillas de amapola
  • 1 cucharadita de apio de semilla
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • ½ cucharadita de ajo en polvo
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 pizca de pimienta de cayena

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Revuelva el queso romano, las semillas de sésamo, el pimentón, las semillas de amapola, las semillas de apio, la sal, el ajo en polvo, la pimienta negra y la pimienta de cayena en un tazón pequeño hasta que se mezclen uniformemente. Conservar refrigerado en un recipiente hermético.
  • Nutrición

    26 cal.

    • Grasa total: 2g
    • Grasa saturada: 1g
    • Colesterol: 4mg
    • Sodio: 482 mg
    • Carbohidratos totales: 1 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 2g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 62 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 28 mg